- Ve el vídeo.
- Realizar la rutina 3 veces por días, según fuerzas.
- Repetir Rutina de trabajo: tres veces en la semana (cómo mínimo).
- Hacerlo a su ritmo, despacio, con descansos y bebiendo agua entre serie y serie.
- Grabarse con móvil o tablet haciendo: una serie de la rutina. (Tiempo máximo del vídeo 3 minutos)
- Enviar el vídeo por Classroom: entrega de la tarea.
- Comentar qué les ha parecido el reto.
- Lavarse las manos al acabar.
- Recuerden: 1 punto por hacer el reto, 1 punto extra si lo hacen con un familiar.
Estar atentos a los nuevos Retos que se suban.
¡Ánimo! ustedes pueden. #Díasactivos #yomequedoencasa.
Reto alternativo
Como todos ya saben, El clanal de CLAN de RTVE, se ha sumado a la iniciativa propuesta por el Ministerio de Educación, aprendemos en casa y va a emitir clases por televisión, para nuestro alumnado, impartiendo distintas asignaturas.
Educación Física será emitida todos los miércoles.
El reto consiste en (el que quiera/la que quiera hacerlo) grabarse haciendo un ratito de la sesión, enviar el vídeo y contar lo que más le ha gustado. Obtendrá un punto EXTRA.